13:17 Пеший ход «В здоровом теле здоровый дух» | |
Ходьба не имеет противопоказаний. Она может быть средством для восстановления стройности или применяться как терапия после перенесенных болезней. Также ходьба способствует развитию выносливости, улучшению физической формы, предотвращению возникновения разных болезней и возможности сохранить активность на долгие годы. Самые смелые и выносливые приняли участие в мероприятии. Пеший маршрут прошёл по шоссейной дороге. Участники отшагали 5 км. Такой эффективный метод тренировок, как ходьба, доступен каждому. В этот день участники затратили около часа, шагая за здоровьем. | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |